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メンタルヘルス

<第97回目>自分のメンタルの状態を知る

みなさまお疲れ様です。 今、皆さんは怒っていますか?それともボーっとしていますか?集中していますか? ・・・冷静ですか? 今の自分の感情の状態を正確に知ることが出来るということは、自分を客観的に見ることが出来ているということです。もし...
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