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疲れる歩き方してませんか?

みなさまお疲れ様です。 今日は「疲れる歩き方」について。 発達障害の方に限ったことではありませんが、年齢が20代後半くらいから30代に入ると急激に足腰が痛くなること、ありませんか? 特にケガをしているわけでもないのに、長時間歩くとだんだん腰や膝が痛くなったり、体が全体的にこわばって無駄に疲れてしまうという方、たくさんいると思います。 特に、運動や所作にこだわりのあるアスペルガー傾向の強い方は、自分 […]

発達障害、すべての療育のスタート地点

みなさまお疲れ様です。 ウーバーイーツや、資格取得などで色々動いていて全然更新できませんでした(;’∀’) とりあえず少し用事が済んだので更新再開します! 今日のテーマは 「発達障害、すべての療育のスタート地点」 です。 自分が発達障害と診断されたり、自分が明らかにそうではないか?と思ったとき、まず何からやるのがいいでしょうか。 コミュニケーション能力の向上? 呼吸法? 筋 […]

完全歩合制の副次的効果

みなさまお疲れ様です。 ウーバーイーツを稼働し始めて一週間が経ちました。週の前半の収益は前回までのブログでご紹介している通りです。 <参考>ウーバーイーツ、結構いいかも ↓18日(金) ↓19日(土) ↓一週間の稼働合計 一回の稼働時間は約5.5時間(土曜日だけ2時間)なので、正直まだ時給換算したら1000円を切ってしまう感じですね。 みなさんもご覧になって??となったと思いますが。土曜日が異常に […]

ウーバーイーツ、結構いいかも

みなさまお疲れ様です。 前回に引き続きウーバーイーツ3回目、稼働しました。 <参考>ぶさえもん、ウーバーイーツに挑戦 前回までの反省を生かして、今回は家周辺の田舎道をウロウロしたりせずに、すぐに名古屋駅周辺の繁華街に直行し夕方6時くらいからスタートしました。終了したのは23時過ぎくらいです。(※地域によりますがウーバーイーツの受付は基本的に24時までです) 結果↓   収益は6,959円 […]

ぶさえもん、ウーバーイーツに挑戦

みなさまお疲れ様です。 以前寝ている間の思い付きでふいに 「あ、ウーバーイーツやってみよう」 と思いついたので、とりあえず先日一通りの準備を整えて登録を済ませました。 まだ2回しか稼働しておらず、正直全く稼げているとは言えない状態ですが、ある程度試行錯誤すれば休みの日の副業にはもってこいかなと思ったので、シェアします。 ①ウーバーイーツのメリット ・対人ストレスがほぼ無い …以前から言われているこ […]

1年ぶりのBスポット治療

みなさまお疲れ様です。 少し前から睡眠の質がやや落ちているなと感じていたので、ちょうど一年ぶりに家の近くの耳鼻科で「Bスポット治療」を受けてきました。 <第5回目>※マジで重要※ ある病気が発達障害を悪化させる 一番最初の頃にブログで書いた記事ですが、僕は「慢性上咽頭炎」というノドの病気を持っています。 この病気は何が恐ろしいかというと、 この病気が原因で起きる症状をいくら分析しても、なかなか慢性 […]

片付けられない人の為の本

みなさまお疲れ様です。 一週間前の過集中の反動がようやく収まってきたので、とりあえず現況報告。 自転車買ってウーバーイーツの登録が完了したので、今週末あたりから実際に始めます。 ブログのブラッシュアップはその収益しだいなところがありますね。 動画編集や外出先でのブログ執筆に必要なiPadproは、いまだにまったく入荷の連絡が来ないので気長に待つしかないでしょう(;´・ω・) ただ、いつでも撮影を始 […]

ぶさえもん2.0始動にむけて

みなさまお疲れ様です。 この一週間はバタバタでした(;´Д`) ADHD積極奇異型の本領発揮で、寝ている間に思い付きで 「そうだ、京都に行こう」 ・・・ではなくて 「ブログの記事にしたいからストレッチ専門のお店で体癖を見てもらおう」 「あ、ウーバーイーツ始めよう、自転車買おう」 「携帯も将来的に動画撮影に使いたいからandroidからiPhoneに替えよう」 「そうなると動画編集用のPCも欲しいな […]

僧帽筋の硬直と怒りやすさ

みなさまお疲れ様です。 今日は僧帽筋と、易怒性の関係について。 非常によく言われていることですが、 「体と心はつながっている」 と聞きますね。精神的に緊張しやすい人は、肉体的にもガチガチになっているというのが一番わかりやすい例ですね。 僕もこの話は本当だと思います。精神的にも、肉体的にもしなやかさを失った状態というのは、すぐに張り詰めて限界を迎えてしまうのではないでしょうか。 筋肉も、鍛えまくって […]

「カタい」仕事は本当に堅いのか?

みなさまお疲れ様です。 異常な暑さも今週である程度終わるそうですね。 本当に助かります、僕はかなり汗っかきなので、最近はいつも卓上塩とミネラルウォーターをバッグに入れて持ち歩くようにしています。かさばりますが、塩分も合わせてしっかり摂らないと全部おしっこになって出てしまうだけですので(;´・ω・) 薬局とかで売ってる塩タブレット、あれ僕の発汗量だと全然塩分足りんのですよ。あっという間になくなってし […]

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