自己啓発 <第3回目>腹式呼吸がダメなら何がいいの?
みなさまお疲れ様です。
ワードプレス始めたばかりで、仕組みも暗中模索の中勉強しながらふうふう言いながら書いております。まずは前回の続きです。世間では好意的に受け入れらている、腹式呼吸をディスって終わっていました。
では、どんな呼吸が体に...
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