グルタミン

ストレスを受けると体の何が減るの?

みなさまお疲れ様です。 更新遅れてすみません、ちょっと余談から(*´ω`*)💦 アームレスリングで追い込みすぎて疲れが抜けず爆睡してしまいました…(;´・ω・)笑 いやー、やっぱりADHD気質というか、単に僕の要領が悪いというか💦いろんなテクニックが気になって海外のトップ選手の動画をたくさん観て勉強していくんですが、そもそもの地力が無くて簡単に倒されてしまいます。 やっぱり基本の懸垂力が弱いので、 […]