アームレスリング 僕のアームレスリングアカデミア
みなさまお疲れ様です。
更新が空いてしまったのは色々理由がありまして(;´･ω･)
以前から何度か紹介していますが、僕は今アームレスリングをやっています。
もともと毎週土曜日が練習日で、よほど体調が悪くない限りほとんど出席していました...
ADHD
アームレスリング 
トレーニング 続けたい習慣と止めたい癖
みなさまお疲れ様です。
今回は習慣について。
筋トレとか、何かの習い事、勉強などはぜひ続けたい「良い習慣」ですが、今回は止めなければならない悪い習慣についてお話していこうと思います。
悪い習慣とは、たとえば喫煙、過度の飲酒など代表的な...
発達障害 自分で経験したものが一番強い
みなさまお疲れ様です。
収益が復活したのかよくわかりませんが、アナリティクスの広告収益欄がしばらくゼロ（！）だったのですが数字がもどっていました。
グーグル先生のご機嫌が直って何よりです。
急に暑くなりましたが、例年のような明るいレジ...
トレーニング 関トレって知ってる？
みなさまお疲れ様です。
ちょっと日が空いてしまいました(;´Д｀)
以前の記事の審査の問題やトラフィックの改善に取り組んでいたのですが、なかなか広告配信の制限が解除されないためさすがに心が折れそうになりました(;´･ω･)
広告が復活...
教育 予測力は上がるのか？
みなさまお疲れ様です。
前回の記事で放送禁止用語を使いすぎたせいか、
グーグル先生から裁きの雷を食らいました(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
とりあえず再審査してもらって記事そのものはOKになりましたが、今度は無効なトラフィックが検出されたらし...
恋愛 オナ禁について
みなさまお疲れ様です。
まさかのタイトルからぶっこみましたが、今日は性欲のコントロールの重要性について。
特に衝動のコントロールに困難を抱えるADHDの方にとっては重要な話になるでしょう。
ただ大変申し訳ないのですが、僕は男性ですので...
トレーニング 不快指数の上昇に耐える方法
みなさまお疲れ様です。
最近かなり暑くなってきましたね。
コロナの影響もあり、暑い中職場でマスクの着用を余儀なくされている方が多いと思います。
ただでさえ暑いのに、息苦しくなるといつも以上にイライラしやすくなるのも仕方ないでしょう。
...
アームレスリング 4スタンス理論、再び
みなさまお疲れ様です。
だいぶ日が空いてしまいましたね(;´･ω･)💦
前回立て続けに長い記事を書いたらしばらく知恵熱が出ました(笑)
やっと復活したのでまた再開します！
以前から趣味でやっているアームレスリングの道場が再開したので...
メンタルヘルス 怒りとストレス、睡眠②
みなさまお疲れ様です。
前回に引き続き、怒りとストレス、睡眠について。
前回は異常なほどキレてしまう人の精神的な背景について書きました。
＜参考＞怒りとストレス、睡眠①
僕の持論ですが、人間の精神力を器に例えるとするならば、その大き...
メンタルヘルス 怒りとストレス、睡眠①
みなさまお疲れ様です。
二つ前の記事でも怒りについての記事を書きましたが、今回はストレスや睡眠の話なども含めてさらに掘り下げていきます。今日は少し長くなるかもです。
＜参考＞異常なほど怒りが収まらないときは？
繊細でストレスをため込み...