トレーニング 自重トレのレップ数を上げる方法
みなさまお疲れ様です。
多くの方が外出自粛で家の中にこもりきりになっていますね。
運動不足にならないように何かしら筋トレしようと考えている方の為に、いいトレーニング法があるのでシェアします。
先にお断りしておきますと、今回ご紹介するト...
趣味
トレーニング 
トレーニング スポーツや表現の達人の身体感覚
みなさまお疲れ様です。
ついに緊急事態宣言が発令されました。ただ、やはりロックダウンにはなりませんでしたね。
結局県をまたぐ移動に規制がないため、緊急事態宣言の対象外の場所に人が流入するという滑稽なことになっています。
僕のいる名古屋...
アームレスリング コロナと昇級試験、健康診断
みなさまお疲れ様です。
新型コロナウイルスが想像以上に日常生活に影響を及ぼしていますね。
多分株とかFXで買いで入ってた人は阿鼻叫喚なのではないでしょうか？
もう底かと思ったらパンデミックになったり、踏んだり蹴ったりですね。
海外だ...
人間関係 些細なことでマウントを取る人
みなさまお疲れ様です。
最近コロナの影響でスーパーも人がまばらです💦 人混みが苦手なので助かるっちゃ助かるのですが…
一時期トイレットペーパーが買えなくなって本当に危なかったです、あやうく手で拭かないといけなくなるとこでした(;'∀')...
アームレスリング 昇級試験を受けるかどうか
みなさまお疲れ様です。
タイトルの昇級試験とは、腕相撲の昇級試験のことです。
いきなり昇級試験の話をしても困ると思うので、僕が今やっている競技についてもう少し丁寧に説明します。
よく混同されますが、アームレスリングと腕相撲は使う台とル...
教育 習い事をさせるなら？
みなさまお疲れ様です。
年末が近づいて結構忙しくなってきましたね(;´･ω･)
ちょっと疲れが溜まってきているので、アダプトゲンハーブ飲んでゆっくりしながらブログ書いてます。
僕が飲んでいるのはナウフーズのkavakava extra...
アダルトチルドレン 信じられる大人が周りにいない子供
みなさまお疲れ様です。
みなさまの幼少期は、周りに「信じられる大人」はいましたか？
信じられる大人というと漠然としていますが、要はこの人はカッコいい、いつも自分を守ってくれる、もしくはいつも目標であり続けてくれる心の太陽のような存在です...
教育 学問と暗記テスト
みなさまお疲れ様です。
仕事とアームレスリングの練習しすぎで若干体調を崩しておりました(;´･ω･)
普段なら一日休めばすぐ回復するんですが、休みの日も知り合いの女の子に英語を教えることになったので、あまり眠れず…
もう良くな...
人間関係 同調圧力の極致：忘年会
みなさまお疲れ様です。
毎年恒例のあの憂鬱なイベントがやってまいりました。
え？クリスマスじゃないですよ。そんなん爆発すればいいのよ
そう、職場の忘年会。そしてもう少ししたら新年会です。
もちろん模範解答はきちんと出席するべきだ...
トレーニング 本質は高い道具とは関係ない
みなさまお疲れ様です。
今日はちょっとスポーツに偏った話になってしまいますが、タイトルに興味があればぜひ(;´･ω･)
みなさまは何かスポーツでインターハイとか、全国大会に出たことはありますか？
僕は何をやっても中途半端でした。中...