自己啓発 ＜第98回目＞進化論と島田紳助さん
みなさまお疲れ様です。
突然ですが、みなさまは生物学者のダーウィンの進化論をご存知でしょうか？
彼の著作のあまり細かい話はしませんが、有名な「生き残る生物というものは、単純に強い生き物ではなく、環境の変化に耐えうるもののことである」とい...
趣味
自己啓発 
メンタルヘルス ＜第97回目＞自分のメンタルの状態を知る
みなさまお疲れ様です。
今、皆さんは怒っていますか？それともボーっとしていますか？集中していますか？
・・・冷静ですか？
今の自分の感情の状態を正確に知ることが出来るということは、自分を客観的に見ることが出来ているということです。もし...
自己啓発 ＜第93回目＞悔しさは2種類ある
みなさまお疲れ様です。
最近アームレスリングの練習で疲れ果てて土曜日の夜は戦闘不能になり、ブログの更新が出来ませぬ…(;´･ω･)
でも本当に始めてよかったなと思います。僕はまだ弱すぎて左手に至っては女性の選手に負けてしまうほど弱いです...
ADHD ＜第68回目＞気分転換は100％自分のエゴで決めていい
みなさまお疲れ様です。
以前気分転換について少しお話ししましたが、今日はもう一段掘り下げて話をしていきたいと思います。
→参考記事：＜第65回目＞気分転換の仕方を変えてみた
みなさまは一週間の中で、自分の精神面をリフレッシュさせる趣味...
ADHD ＜第60回目＞生活を圧迫しない趣味を見つけよう
みなさまお疲れ様です。
昨日はADHDの方向けに、僕がやっている節約「見える化」の方法をご紹介しました。
僕自身もADHD傾向が強いので、最初節約にチャレンジしたときは食費を削ることの苦しさや、ちょっとした息抜きのお金がどんどん残りのお...