アスペルガー

<第32回目>※重要:発達障害者が訴える慢性疲労の原因

みなさまお疲れ様です。 台風の影響か名古屋の方でも天気が不安定で雨ばかりです(´;ω;`) さて、今日はかなり大事な記事になります。僕が以前からノドの上の方に強い炎症があったり、慢性的な鼻炎体質のため、常に酸欠状態だったことを報告い...
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<第31回目>Bスポット治療5回目

みなさまお疲れ様です。 昨日は所用で遅くなってしまって更新が出来ませんでした(;´・ω・) 夕方いつもの耳鼻科に行ってきました。 ここ何日か、鼻は通っているのにノドがコロコロして呼吸が気になることがあったので相談したところ、慢性上咽頭...
アスペルガー

<第30回目>含胸抜背しよう:アスペ人は体がガチガチに固まっている

みなさまお疲れ様です。 精神的な疲れってたまってくると体にも影響が出てきますよね。特に立ち仕事のようにいつも同じ姿勢でいたり、常に予想外のコミュニケーションが必要とされる職場にいる場合、たいした肉体的負担がなくても体(特に肩、腰)がガチガ...
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<第28回目>※夕方以降時間のある人向け:発達障害当事者の恋愛と性欲のコントロール③

みなさまお疲れ様です。 前回まで僕ら発達障害の当事者が恋愛をするなら、どういう準備がいるのかと、やってはいけないことまではお話しました。 では具体的にどうやったら異性に慣れて恋愛に向かうことができるのかと、自分の性欲を適切にコントロール...
アスペルガー

<第27回目>※社内恋愛は止めとけ!:発達障害当事者の恋愛と性欲のコントロール

みなさまお疲れ様です。 めちゃくちゃ久しぶりに風邪引きました。仕事が二連休だったので助かりました、しっかり休みます(;´・ω・) 今回は前回につづき、発達障害の当事者の方の恋愛について少し踏み込んだ話をしていきます。(前回の話が前提なの...
アスペルガー

<第26回目>※未婚の方向け:発達障害当事者の恋愛や性欲のコントロール

みなさまお疲れ様です。 今日は少しセンシティブな内容になります。僕自身が実体験したことも含め、ある程度現実的にパートナーとうまくやっていく方法をいくつか挙げますので、よかったら参考にしてみてください。 僕は結構長いこと夜の世界(ホスト、...
アスペルガー

<第24回目>発達障害当事者のいじめ克服に、格闘技は向いてない

みなさまお疲れ様です。 最近メチャクチャ暑くなってきましたね。もともと暑がりなのでもう一日中エアコンつけないと死んでしまいそうです。ただでさえ汗っかきの上筋トレするので、家が蒸れてしまうからエアコンは必須です(;^ω^) 今日のお話...
就職

<第23回目>職場選びで重要なこと

みなさま、お疲れ様です。 最近あっついですね・・・(;´・ω・)通勤でエネルギーをだいぶ持ってかれる毎日です(;^ω^) 今回は主に学生さん、フリーターの方向けです。 このブログを読んでくださっている方は、主に発達障害、それに伴う...
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<第22回目>自己肯定感の補完

みなさまお疲れ様です。 今日は発達障害当事者のほとんどの方が処理できないまま抱えている、「自己肯定感」の欠如についてです。自己肯定感とは、「自分は自分のまま、ありのままでいい」という感覚なのですが・・・ 僕たち発達障害で長年親やクラスメ...
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<第21回目>どうしても眠気が取れないときは?※8/4補足あり

※追記あります。 みなさまお疲れ様です。 ここ何日かずっと天気が良くないせいか気分が落ち込みがちになりますね(;´・ω・)僕は大体仕事が終わってからブログを書くのですが、さすがに疲れて途中で変な時間に爆睡してしまうことがあります。 雨...
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