ウーバーイーツ ウーバーイーツ、結構いいかも
ウーバーイーツ3回目、前回までの反省を生かして再チャレンジしてみたところ・・・？
意外とオススメかも！
アスペ克服
ウーバーイーツ 
ADHD ぶさえもん2.0始動にむけて
みなさまお疲れ様です。
この一週間はバタバタでした(;´Д｀)
ADHD積極奇異型の本領発揮で、寝ている間に思い付きで
「そうだ、京都に行こう」
・・・ではなくて
「ブログの記事にしたいからストレッチ専門のお店で体癖を見てもらおう...
アームレスリング 4スタンス理論、再び
みなさまお疲れ様です。
だいぶ日が空いてしまいましたね(;´･ω･)💦
前回立て続けに長い記事を書いたらしばらく知恵熱が出ました(笑)
やっと復活したのでまた再開します！
以前から趣味でやっているアームレスリングの道場が再開したので...
食事 発達障害の最強のサポート：低温調理器
みなさまお疲れ様です。
今日は興奮冷めやらぬままの更新となります(;'∀')(笑)
以前から一部のボディビルダーの方の間で話題になっている、「低温調理器」をついに購入しました。
ついにというほど高額ではないのですが、自炊が得意でない人...
トレーニング 筋トレする意味が分からなくなったら？
みなさまお疲れ様です。
新型コロナウイルス蔓延による影響で、僕の職場も休業になっています。
ほとんど外出をしていないので、家の中で筋トレするくらいしかやることがありません(;´･ω･)笑
今自重でやっているメニューが
・腕立て伏せ ...
ADHD 貯蓄から投資、そして貯蓄へ回帰
みなさまお疲れ様です。
新型コロナウイルスの件、本当に大変な事態になってますね。
3月27日の記事でも書きましたが、本日4/13（月）時点で10万人以上の方が犠牲になっています。
＜参考＞コロナに関してはテレビを頼るな
確かに新型肺...
トレーニング ナメられたくないならここを鍛えよう
みなさまお疲れ様です。
発達障害当事者の方はほぼ経験あるかと思います、いじめや恐喝にあったことのある人のために書きます。今いじめられている人や、よく街中で絡まれる方の役に立てば幸いです。
※発達障害の当事者に格闘技はおすすめしない
以...
HSP 必要以上に優しくならなくていい
みなさまお疲れ様です。
このブログを読んでくださっている方の中には「自分自身の優しさが嫌いなのかな」と感じる方が結構います。最近DMでいろんな相談を頂くのですが、自分の意見をはっきり言えないまま、嫌いな人に丸め込まれてしまうという話を聞く...
食事 最近の食生活の報告
みなさまお疲れ様です。
これまでも色々な食事法をご紹介してきましたが、今実際にどうしてるのか最近報告していなかったので、サプリメントも含めてお話します。
以前一日一食（厳密には1.5食くらい：リーンゲイン）という食事を試してみました。
...
アームレスリング 趣味も本気でやった方がいい
みなさまお疲れ様です。
今日は完全に僕の趣味の話。療育とはあまり関係ありません(;^ω^)www
最近アームレスリングって少しずつ流行ってきてるってご存知ですか？
いや、知らんか(;'∀')(笑)
Youtube上でも普及活動に尽力...