発達障害 異常なほど怒りが収まらないときは？
みなさまお疲れ様です。
ぶさえもんです。生きてます！(笑)
緊急事態が解除されてから急に仕事が再開して、メチャクチャ忙しくなってしまったのでなかなか更新できず(;´Д｀)
ランキングのお礼周りだけはなるべくしっかりやるようにしていたの...
サプリメント
発達障害 
食事 どの栄養素が足りないか分かっていますか？
みなさまお疲れ様です。
前回友人S氏にいろいろと救われたという話をしました。
＜参考＞直すべき悪癖：人間関係リセット癖
彼から教わったことの中で他にも非常に参考になることがあったので、今回ご紹介します。
みなさまは一日の食事の中で、...
トレーニング どこからがオーバートレーニング？
みなさまお疲れ様です。
ずっと外出自粛中なので普段のトレーニングのほかに、勝手にひとりで腕立て伏せ500回とか、それでも時間が余るのでスクワット250回とかやってみました。そこで起きた体の異変とは・・・？
意外なものでした。
世間でい...
発達障害 ブログを副業に？んな甘くないよ(;´Д｀)
みなさまお疲れ様です。
最近よく受ける相談で、コロナで勤めている会社が完全に休業しているという方から、
「暇だから自粛期間が空けるまでにブログでも書いて副業にしたいのですが、どうやるのですか？」
というものがあります。それも結構な件数...
トレーニング 筋トレ：細かい分割法をお勧めしない理由
みなさまお疲れ様です。
コロナの被害が毎日どんどん増えていっていますが、まだ収束する気配はありません。
今判明している段階（4月1日時点）でPCR検査実施数（空港検疫など含む）が34,508人、うち陽性の方が2178人だそうです。
ん...
Uncategorized コロナに関してはテレビを頼るな
みなさまお疲れ様です。
ついに東京都が外出自粛を要請し始めましたね。あ、もう手遅れだから。
東京都で一日に数十人も感染が確認されているということは、その人が検査するまでに接触したほとんどの人がコロナウイルスを保有したことになります。その...
雑記 ＜検査拒否されたよ＞新型コロナ対策
みなさまお疲れ様です。
結局、僕の謎の微熱の正体は分からないまま、体調が回復してきています。
昨日も内科のお医者さまに診てもらい、コロナの可能性も考慮し隔離されたうえでレントゲンを撮ったりして、肺炎の徴候がないか確認してもらいましたが、...
雑記 ぶさえもん、コロナ検査拒否される
みなさまお疲れ様です。
しばらく更新を止めてしまって申し訳ありません。
今日は緊急の注意喚起です。
この前健康診断を受けたといいました。その時までは体調に特段問題が無かったのですが、次の日から37度台前半くらいの低い発熱と咳が続くよう...
アームレスリング コロナと昇級試験、健康診断
みなさまお疲れ様です。
新型コロナウイルスが想像以上に日常生活に影響を及ぼしていますね。
多分株とかFXで買いで入ってた人は阿鼻叫喚なのではないでしょうか？
もう底かと思ったらパンデミックになったり、踏んだり蹴ったりですね。
海外だ...
食事 最近の食生活の報告
みなさまお疲れ様です。
これまでも色々な食事法をご紹介してきましたが、今実際にどうしてるのか最近報告していなかったので、サプリメントも含めてお話します。
以前一日一食（厳密には1.5食くらい：リーンゲイン）という食事を試してみました。
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