自己啓発

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キムタクの真似はできない

みなさまお疲れ様です。 芸能界では今沢尻さんの話でもちきりですが、今日は全然関係ない人の話をしたいと思います。僕が個人的に非常に尊敬している方です。いつでも自信ありげでかっこつけていて、それがサマになっている人はそうはいません。最近はそういうキャラは維持するのがとても難しくなっています。SNSで素人に悪態を隠し撮りされたり、Twitterで実際に会ったら私服がダサかったとか、言いたい放題言われてし […]

決めたことが長続きしない時は?

みなさまお疲れ様です。 よほど意志が強くて優秀な人以外、誰でも一度は経験があると思うのですが、 自分で決めたことを貫徹できないことってありませんか? もちろん、僕も何回も挫折しています。正直完ぺきにやりきれていると胸を張れることはそう多くありません。   療育やアームレスリングの為のトレーニングだったり、サプリメントの勉強など人のために手を抜いてはいけない部分は欠かさず行っていますが、そ […]

<第98回目>進化論と島田紳助さん

みなさまお疲れ様です。 突然ですが、みなさまは生物学者のダーウィンの進化論をご存知でしょうか? 彼の著作のあまり細かい話はしませんが、有名な「生き残る生物というものは、単純に強い生き物ではなく、環境の変化に耐えうるもののことである」という話は聞いたことがあると思います。 恐竜が絶滅して、哺乳類祖先のちんちくりんのマウスみたいなのが生き残れたのは、巨大隕石衝突後の大きな環境変化に耐えたからです。そし […]

<第95回目>寝ずに努力するのは本当に正しいか

みなさまお疲れ様です。 みなさまは萩本欽一さんという方をご存知でしょうか?多分ほとんどの方は名前くらいは聞いたことがあると思います。 「欽ちゃん走り」とか「なんでそーなるの」といった、今でも語り継がれるギャグを持つ大御所のコメディアンです。実はウケるという言葉を今のような意味で使い始めたのもこの方が元祖らしいです。   今回は新人の劇団員が萩本さんに「どうやったら成功できるのか?」を質問 […]

<第93回目>悔しさは2種類ある

みなさまお疲れ様です。 最近アームレスリングの練習で疲れ果てて土曜日の夜は戦闘不能になり、ブログの更新が出来ませぬ…(;´・ω・) でも本当に始めてよかったなと思います。僕はまだ弱すぎて左手に至っては女性の選手に負けてしまうほど弱いです。右手は最近やっと二人ほど勝てるようになりました。全然勝てないことが逆にすごく嬉しいんです。身近に目標となる人が15人くらいいて、毎週どうやったらあの人やこの人に勝 […]

<第89回目>ボーカルスクールに行ってきました!③

みなさまお疲れ様です。 今日は毎月恒例のボーカルスクールに行ってきました! コミュ障なので発声を先生に見られるたびに大汗かいていたんですが、やっと慣れてきました(;´・ω・)笑   今スクールでは腹式呼吸をより細かく具体的に練習するのと、それを使ってテキストの朗読をしています。 今回シェアしようと思うのは、声が低い、通らないという方向けの発声法です。就活やバイトの面接、接客時の声出しなど […]

<第78回目>副業の前に:「手を抜く」と「力を抜く」の違い

みなさまお疲れ様です。以前発達障害の当事者の方は、なるべくアルバイトを経験しておくべきだというお話をしました。 →<第71回目>学生の発達障害グレーゾーンの方は、とにかくバイトしたほうがいい この時はそもそも働くということの実感を持ってから就職すべきということと、人をマネジメントすることの難しさなどを学んでおくことが相当有利になることを説明しました。 今回は、ASD当事者で本業のほかに何か副業を探 […]

<第44回目>人によって正しい姿勢の「軸」は違う:4スタンス理論とは

みなさまお疲れ様です。 今回は姿勢に関する情報をシェアします。 みなさんは何かスポーツをやったことがありますか? なんでも構いません。野球、サッカー、テニス、卓球、バドミントン、格闘技・・・ 一生懸命練習していても、なかなか上達しないことって誰にでも経験があると思います。コーチや先輩から「このフォームが正しいんだ、お前のフォームは間違っている!」と言われた人もたくさんいると思います。 先輩と同じよ […]

<第42回目>WP版初の記事:勝間和代さんのADHDカミングアウト

みなさまお疲れ様です。 長いことご無沙汰しておりました。過去の記事の移植のみで新しい情報を発信できていなくてすみません。 本日から新しい記事を更新していきます。 みなさまは勝間和代さんという方をご存知でしょうか? 慶應義塾大学、早稲田大学大学院を経て、アーサーアンダーセンやマッキンゼーの経営コンサルタント、JPモルガン証券のアナリストなどを経験された「超」が付くほどのエリートです。 ネットではどう […]

<第41回目>ボーカルスクールに行ってきました!②

みなさまお疲れ様です! しばらく新しい記事の更新を止めていたのですが、本記事をもちましてファンブログからワードプレスへの記事の移植が完了します(*´ω`*)これで今までと同じペースで更新ができる… 本題入ります。 8月に入って、ボーカルスクール2回目のレッスンに行ってきました。今日は声を出すために必要な姿勢について詳しく教わりました。 皆さんは声を出すとき、自分の姿勢を気にしたりしますか? 僕は体 […]