アスペ克服

教育

速読法?そんなのないってば(;´・ω・)

みなさまお疲れ様です。 以前も結構辛辣に書いた話なのですが、速読法なんてないよという話。 <参考><第16回目>速読法は粗読法に名前を変えたほうがいい 前回はテクニックとしての速読法などなんの意味もないという話をしました。1ページ数秒...
自己啓発

決めたことが長続きしない時は?

みなさまお疲れ様です。 よほど意志が強くて優秀な人以外、誰でも一度は経験があると思うのですが、 自分で決めたことを貫徹できないことってありませんか? もちろん、僕も何回も挫折しています。正直完ぺきにやりきれていると胸を張れることはそう...
教育

ぶさえもん、夜の蝶の家庭教師になるの巻

みなさまお疲れ様です。 今日はライフハックとかおすすめサプリの紹介ではなく、近況報告があります(;´・ω・) 最近ほとんど触れていませんが、僕は銀行を逃げるように辞めたあと、ホストやキャバクラのボーイなど夜の仕事をいろいろ経験しました。...
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トレーニング

本質は高い道具とは関係ない

みなさまお疲れ様です。 今日はちょっとスポーツに偏った話になってしまいますが、タイトルに興味があればぜひ(;´・ω・) みなさまは何かスポーツでインターハイとか、全国大会に出たことはありますか? 僕は何をやっても中途半端でした。中...
サプリメント

<第99回目>手軽にたんぱく質を摂りたいなら?

みなさまお疲れ様です。 今日はたんぱく質を手軽に摂れる食材をご紹介したいと思います。 一応先に確認しておきたいのですが、たんぱく質の推奨摂取量の目安は何gか、なんの食材をどのくらい食べればOKなのか、軽くご説明します。 基本的には、自...
メンタルヘルス

<第97回目>自分のメンタルの状態を知る

みなさまお疲れ様です。 今、皆さんは怒っていますか?それともボーっとしていますか?集中していますか? ・・・冷静ですか? 今の自分の感情の状態を正確に知ることが出来るということは、自分を客観的に見ることが出来ているということです。もし...
自己啓発

<第95回目>寝ずに努力するのは本当に正しいか

みなさまお疲れ様です。 みなさまは萩本欽一さんという方をご存知でしょうか?多分ほとんどの方は名前くらいは聞いたことがあると思います。 「欽ちゃん走り」とか「なんでそーなるの」といった、今でも語り継がれるギャグを持つ大御所のコメディアンで...
発達障害

<第94回目>療育の成果を実感するまでどのくらいかかる?

みなさまお疲れ様です。 以前よりTwitterをいじるようになってからたまに聞かれるようになったのですが、実際に療育を始めてどのくらいで成果が出るのか?という質問があったので自分なりに応えていきたいと思います。 先に結論から言うと、すべ...
トレーニング

<第92回目>療育の為に筋トレする理由

みなさまお疲れ様です。 今日は療育が進み、ある程度トレーニングができるようになった方向けです。 というか、そうじゃないとそもそもやる気が出ないハードな筋トレの話なので、心に余裕があるときに試してください。 ぶさえもんはちょいちょい筋肉...
自己啓発

<第89回目>ボーカルスクールに行ってきました!③

みなさまお疲れ様です。 今日は毎月恒例のボーカルスクールに行ってきました! コミュ障なので発声を先生に見られるたびに大汗かいていたんですが、やっと慣れてきました(;´・ω・)笑 今スクールでは腹式呼吸をより細かく具体的に練習するの...
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