ADHD 脳は退屈を嫌う
みなさまお疲れ様です。
今日、志村けんさんが亡くなってしまいました。
本当に残念でなりません。芸能人の訃報で動揺したことはあまりないのですが、志村さんは幼いころテレビといえばバカ殿というくらいかじりついて観ていたので、ショックを受けまし...
学習障害
ADHD 
メンタルヘルス グレーゾーンは助けを求めてはいけないのか？
みなさまお疲れ様です。
SNSは難しいなぁと感じる今日この頃です。
お時間あればTwitterの流れを観てもらえれば分かりますが、たまーに発達障害についてのあるあるを呟くと、DMだったりコメントで面白い人が乱入してきます。
発達障害の...
ADHD ADHDの為の片付け法
みなさまお疲れ様です。
今日は片付けの話。みなさまは整理整頓、得意ですか？
僕は今はだいぶマシになりましたが、大学の頃までは本当にひどいもんでした。
さすがにゴミ屋敷まではいかないものの、精神疾患に関する本を買いまくっていたため、棚に...
メンタルヘルス メンタルの悪化を食い止めるには？
みなさまお疲れ様です。
今日は少しスピリチュアルな話で、僕自身ちょっとアレルギーがあることなのですが、どうしても触れざるを得ないかな、と思ったので書くことにしました。
よく「考えていることは現実化する」と言いますね。
とにかく物事をポ...
メンタルヘルス 怒りは猛毒
みなさまお疲れ様です。
今日は怒りや反芻思考について。
いつもはサプリメントなど科学的なアプローチを多めに話すのですが、今回は精神的な部分について解説します。
発達障害の当事者かどうかに関わらず、いつも怒りっぽい人、いると思います。
...
トレーニング モチベーションという言葉の功罪
みなさまお疲れ様です。
やっとインフルエンザの症状が落ち着いて、明日から仕事に復帰できます(;´･ω･)
熱自体はもう少し前から下がっていたのですが、他の人に移してはいけないので家の中でじっとしていました。
抵抗力が落ちている中で...
発達障害 音読はどのくらいやればいい？
みなさまお疲れ様です。
前回の記事で音読が前頭葉の機能改善に有効だということを書きました。
では実際にどのくらい音読すればいいのか、分量をきちんと示しているところは少ないと思うので、自分なりの考えを書いていきたいと思います。
僕は発達...
トレーニング ウメハラさんというプロゲーマー
みなさまお疲れ様です。
先週に引き続きアームレスリングの練習会、次の日は友人のイケメンS氏の家で合同トレーニングをしていました。
僕もS氏も結構な負けず嫌いなので、腕の種目だけで10種目位、時間にすると5時間くらいやってしまって帰る時腕...
ADHD ADHDとASDの適職は微妙に違う①
みなさまお疲れ様です。
夜勤が続いてブログ更新できず…(;´･ω･)💦
無理にやろうと思えばできなくはないのですが、いまいち頭が回らず読み返すと文章がフワフワしていて意味が分からなかった(笑)ので、やむを得ずお休みしました💦
今日...
教育 二極思考は子供の人生を追い込む
みなさまお疲れ様です。
更新が三日ほど空いてしまいました、申し訳ないです(;´･ω･)
現実はなかなか厳しいもので、僕の職場が経営的に結構厳しいというような噂が流れ、もしかしたら1、２年以内に危ういかもという話が出ているようです。安住の...