人間関係

人間関係

強すぎる正義感は自分を苦しめる

みなさまお疲れ様です。 毎日暑すぎてしんどいですね。そのうえマスクをしないとエチケット違反になる空気になっているので熱中症寸前です(;´・ω・) 今日の話は発達障害当事者の中でも、超が付くほど真面目な人が陥りがちなパターンについて。 ...
人間関係

直すべき悪癖:人間関係リセット癖

みなさまお疲れ様です。 先日購入した低温調理器が大活躍しています。 鶏の胸肉を入れたジップロックに焼肉のたれをぶち込んだだけのものから、タンドリーチキン風、オリーブオイルを入れてコンフィっぽくしたりなど、なんでもできるのでとても楽しいで...
人間関係

些細なことでマウントを取る人

みなさまお疲れ様です。 最近コロナの影響でスーパーも人がまばらです💦 人混みが苦手なので助かるっちゃ助かるのですが… 一時期トイレットペーパーが買えなくなって本当に危なかったです、あやうく手で拭かないといけなくなるとこでした(;'∀')...
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人間関係

「気にするな」という助言は気にするな

みなさまお疲れ様です。 もう冬なのに、謎のアレルギーで鼻水が猛烈に出てまともに下を向けない・・・ おそらく寒暖差アレルギーなのですが、深い呼吸ができないと体力をすごい消耗しますね💦 今日はいじめの話。 今現在学校や職場でいじ...
人間関係

同調圧力の極致:忘年会

みなさまお疲れ様です。 毎年恒例のあの憂鬱なイベントがやってまいりました。 え?クリスマスじゃないですよ。そんなん爆発すればいいのよ そう、職場の忘年会。そしてもう少ししたら新年会です。 もちろん模範解答はきちんと出席するべきだ...
人間関係

<第74回目>質問箱より:嫌いな上司を好きになるには?

みなさまお疲れ様です。 つい最近Twitterで質問箱を設置したら、いろんなご質問をいただけてとても感謝しています。 一言で答えられるものもあれば、誤解の無いようなるべく丁寧にお答えしたいなというものもあります。もしかしたらそこまで本気...
ADHD

<第69回目>他人から向けられた怒りに影響されそうなときは?

みなさまお疲れ様です。 誰しも日常生活を送っていれば、自分に理不尽な怒りをぶつけてくる輩が身近に発生すると思います。 仕事で無茶なクレームを入れてくるお客様や、無理な要求をしてくる上司。電車で軽く触れただけなのに「ぶつかっただろ!謝れ!...
ADHD

<第55回目>HSPとADHDの掛け算:仕事の優先順位が立てられない時は?

みなさまお疲れ様です。 おそらくこのブログを読んでくださる方は、発達障害のほかにもHSP(非常に繊細な人)の気質を持つ方が多いのではと勝手に想像しております。 HSPとは、Highly Sensitive Personの文字通り、通常の...
ADHD

<第54回目>嫌われる勇気があまり好きではない理由

みなさまお疲れ様です。 3、4年前くらいでしょうか、「嫌われる勇気」という本が結構話題になりましたね。 いわゆるアドラー心理学というやつで、キャッチコピーが「トラウマは存在しない」とか、「あなたの現状はあなたが自ら望んで作り上げたもの」...
ADHD

<第51回目>名古屋で発達障害当事者で集まれる場所

みなさまお疲れ様です。 今回は情報のシェアというか、自分で検索していて興味がある場所を見つけたので、今度行ってみようかと思っています。 基本的にここで何かやってみると言ったことは、どれだけ時間が掛かろうとすべてやると決めていますので、お...
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