いじめ

どうしようもない時は?

みなさまお疲れ様です。 基本的にほとんどボケたり、冗談を書かないブログを運営しているからか、たまにものすごい深刻な相談を受けることがあります。 ご本人から特定できるようなことや、詳しい内容は書かないでもらえればとのことだったので、具体的なことは言いませんが、アダルトチルドレンからくる気分変調症(気分変調性障害)や学習障害で非常に苦労されている方からの相談でした。 ただでさえ苦しい状況なのに、会社に […]

「気にするな」という助言は気にするな

みなさまお疲れ様です。 もう冬なのに、謎のアレルギーで鼻水が猛烈に出てまともに下を向けない・・・ おそらく寒暖差アレルギーなのですが、深い呼吸ができないと体力をすごい消耗しますね💦   今日はいじめの話。   今現在学校や職場でいじめを受けている人はいますか? そのことを相談すると関係のない人間はいい加減なアドバイスをします。 典型的なのが、「そんな奴ら相手にしなければいい、気 […]

職場の不満をどう消化するか

みなさまお疲れ様です。   今回はHSPや、ある程度働けるようになったASDの方向けの記事になります。   みなさまは、自分の職場に対して不満ってありますか?  まったくないという方は正直珍しいかもしれません。大体の方は業務内容、同僚、上司、取引先、勤務時間など何かしらに不満を持っていることでしょう。 ですが、その不満をどうやって自分の中で折り合いを付けるかについて、学校では教 […]

<第93回目>悔しさは2種類ある

みなさまお疲れ様です。 最近アームレスリングの練習で疲れ果てて土曜日の夜は戦闘不能になり、ブログの更新が出来ませぬ…(;´・ω・) でも本当に始めてよかったなと思います。僕はまだ弱すぎて左手に至っては女性の選手に負けてしまうほど弱いです。右手は最近やっと二人ほど勝てるようになりました。全然勝てないことが逆にすごく嬉しいんです。身近に目標となる人が15人くらいいて、毎週どうやったらあの人やこの人に勝 […]

<第85回目>HSP気質の人が近づいてはいけない人

HSP サイコパスの仮面

みなさまお疲れ様です。 みなさまは断り切れず、行きたくもない行事に参加したことありませんか? 会社の行事なら仕方ありませんが、今回はプライベートに関する話です。 友人、職場の人、先輩などで、やたら強引にいろんなところに連れまわすタイプの人がいます。合コンとか、休みの日にどこかに遊びに行くとか。仕事終わってまっすぐ帰ろうとしたら、そんなに仲良くないのに飯に誘ってくるとか。 本当は体を休めたいのに無理 […]

<第54回目>嫌われる勇気があまり好きではない理由

みなさまお疲れ様です。 3、4年前くらいでしょうか、「嫌われる勇気」という本が結構話題になりましたね。 いわゆるアドラー心理学というやつで、キャッチコピーが「トラウマは存在しない」とか、「あなたの現状はあなたが自ら望んで作り上げたもの」といったセンセーショナルなものでしたね。 まぁ、それが本当かどうかは時間の経過が答えを出してくれた通りで、特に顕著な効果など出していないですよね。なぜか書評だとすご […]

<第24回目>発達障害当事者のいじめ克服に、格闘技は向いてない

みなさまお疲れ様です。 最近メチャクチャ暑くなってきましたね。もともと暑がりなのでもう一日中エアコンつけないと死んでしまいそうです。ただでさえ汗っかきの上筋トレするので、家が蒸れてしまうからエアコンは必須です(;^ω^) 今日のお話は、ニュースでも度々目にするいじめの問題です。 僕たち発達障害の当事者は、かなりの割合の方がいじめを経験しています。みな一般的なコミュニケーション方法を取らず、自分オリ […]