自己啓発 ＜第95回目＞寝ずに努力するのは本当に正しいか
みなさまお疲れ様です。
みなさまは萩本欽一さんという方をご存知でしょうか？多分ほとんどの方は名前くらいは聞いたことがあると思います。
「欽ちゃん走り」とか「なんでそーなるの」といった、今でも語り継がれるギャグを持つ大御所のコメディアンで...
HSP
自己啓発 
自己啓発 ＜第89回目＞ボーカルスクールに行ってきました！③
みなさまお疲れ様です。
今日は毎月恒例のボーカルスクールに行ってきました！
コミュ障なので発声を先生に見られるたびに大汗かいていたんですが、やっと慣れてきました(;´･ω･)笑
今スクールでは腹式呼吸をより細かく具体的に練習するの...
メンタルヘルス ＜第86回目＞判断が難しい気分変調性障害
みなさまお疲れ様です。
発達障害の主訴とよく似ている、また別の病気を取り上げたいと思います。
後で述べますが、僕自身はちょっとこの病気に疑問点があるので、とりあえずチェックだけしてみてください。
＜参考＞＜第76回目＞発達障害と似た病...
HSP ＜第85回目＞HSP気質の人が近づいてはいけない人
みなさまお疲れ様です。
みなさまは断り切れず、行きたくもない行事に参加したことありませんか？
会社の行事なら仕方ありませんが、今回はプライベートに関する話です。
友人、職場の人、先輩などで、やたら強引にいろんなところに連れまわすタイプ...
メンタルヘルス ＜第84回目＞自傷行為はアピールではない
みなさまお疲れ様です。
今日は発達障害当事者の自傷行為についてのお話です。
自傷行為と言ってもリストカットや、壁に頭を打ち付けるなどかなり強い痛みを伴うものから、指のささくれをひたすら剥きまくる程度のものまで人によって多種多様です。
...
聴覚情報処理障害 ＜第83回目＞聞こえているのに聞き取れない？
みなさまお疲れ様です。
発達障害を抱えている方に結構多いのですが、
電話が苦手、もしくは日常会話で相手が何を言っているのか音量としては十分聞こえるが、内容が理解できないという方がいます。
余りにも聞き取れないので耳鼻科に行って相談して...
発達障害 ＜第80回目＞発達障害とひきこもりの苦しみは似てる
みなさまお疲れ様です。
今回は僕自身は当事者ではないですが、よく発達障害と関連付けられる引きこもりについてお話ししたいと思います。僕は親と仲が悪すぎて就職とともに実家をさっさと出てしまったので、引きこもりの方のことについて100％理解して...
メンタルヘルス ＜第79回目＞投薬治療は誰にとって、何のため？
みなさまお疲れ様です。
このブログをご覧になっている方はASD当事者、そのご親族、もしくは自分がそうではないかと思っている方が多いと思います。（もし違ったらすみません(;´･ω･)）
今現在投薬治療をされている方はどのくらいいるでし...
自己啓発 ＜第78回目＞副業の前に：「手を抜く」と「力を抜く」の違い
みなさまお疲れ様です。以前発達障害の当事者の方は、なるべくアルバイトを経験しておくべきだというお話をしました。
→＜第71回目＞学生の発達障害グレーゾーンの方は、とにかくバイトしたほうがいい
この時はそもそも働くということの実感を持って...
メンタルヘルス ＜第76回目＞発達障害と似た病気：思春期の統合失調症
みなさまお疲れ様です。もうすでに世間でかなり認知されている病気ではありますが、精神疾患の代表的なものとして、統合失調症という病気があります。
あまり精神疾患に詳しくない方でもなんとなくイメージは湧くかもしれません。たとえば幻聴や妄想があり...